Тренинг Тани Сакара

"Доверяй и проявляйся"

Москва,
22 апреля 2023

Отключись от внешнего мира, забот на целый день и играй!
Сбрось образ серьезной ответственной женщины и выпусти на волю своего внутреннего ребенка, любопытного, радостного и исследующего мир.
Присоединиться
Тренинг для вас, если вы:
  • 1
    любите в жизни все контролировать и вам сложно довериться;
  • 2
    чувствуете постоянные зажимы и напряжение в теле;
  • 3
    вы очень ответственный человек, но ваши собственные правила и ожидания от себя стали вашей тюрьмой;
  • 4
    вам нужно постоянно "держать лицо" и соответствовать: статусу, ролям идеальной мамы, жены, ответственного сотрудника или супер бизнес-вумен;
  • 5
    хотите проявляться, заявлять о себе и о том, что вы делаете, но стесняетесь или боитесь;
  • 6
    вам сложно расслабиться в кругу незнакомых людей;
  • 7
    на публике теряетесь и впадаете в ступор.
Сделай шаг к себе - яркой и самобытной!

Той, кто доверяет себе, миру, легко и вдохновенно проявляется и творит свою жизнь.
На тренинге вы:
  • отпустите внутренний контроль, освободитесь от зажимов в теле;
  • доверитесь себе, своему телу, другим людям в бережном, любящем и принимающем пространстве нашего тренинга;
  • почувствуете радость проявления


  • будете легко творить вместе с участницами тренинга и пространством;
  • почувствуете состояние свободы быть собой, вновь расправите крылья;
  • вернете себе свой внутренний огонь.
Тренинг "Доверяй и проявляйся" это:

Интенсивное погружение в телесные и игровые практики на целый день.

Упражнения и практики, позволяющие получить опыт доверия и проявления.

Знакомство с собой в разных состояниях под чутким и бережным руководством Тани.

Расширение своего представления о себе, о том, как это "быть собой" в разных ситуациях.
Отзывы о прошедшем тренинге
Что вы получите в тренинге:
  • 1
    Уникальный опыт знакомства с собой и взаимодействия с другими, чувствования друг друга
  • 2
    Приобретете опыт доверия себе, партнеру и пространству, сможете окунуться в интуитивный процесс игры.

  • 3
    Вам откроется опыт полного проживания себя, своего тела и растворения в его движениях.

  • 4
    Вы сможете отпускать себя в своих порывах и проявляться на людях так, как попросит ваша душа.

  • 5
    Освободитесь от сковывающих вас убеждений.

  • 6
    Перестанете быть заложницами своих страхов, связанных с доверием и проявлением.

  • 7
    Ощутите атмосферу сохранного пространства, в котором можно раскрываться, зная, что это безопасно.

  • 8
    Сможете напитать друг друга любовью, безусловным принятием и вырастить новые крылья в красивом взаимодействии глаза в глаза.
Как это было
    Принять участие
    Что будет после тренинга:
    • Начнете больше доверять себе, своей интуиции и телу, станет легче принимать решения.
    • Перестанете слишком серьезно относиться к себе. В жизни появится больше легкости, радости и спонтанности.
    • Сможете открыто делиться своими чувствами и переживаниями, заявлять о важном для вас.
    • Состояние внутренней свободы, творческого полета и ощущение своей ценности будут напоминать вам о том, кто вы есть и как это здорово - быть вами.
    • Вам станет легче выступать на публике, рассказывать о себе и том, чем вы занимаетесь.
    • Сможете перенести в жизнь способность доверять и проявляться, потому что проживете на уровне тела ощущение принятия вас группой в вашем смелом проявлении.
    Я с вами
    Ведущая тренинга

    Таня Сакара,

    автор тренингов, курсов, медитаций и множества статей на темы: энергии нового времени, управление эмоциями и состояниями, счастье, мечты, гармоничные отношения и др.

    В теме психологии Таня больше 25 лет, создает и проводит тренинги уже 7 лет.

    Автор книги "Энергии нового времени: как управлять реальностью" (Издательство АСТ, 2019)

    Автор и ведущая Мастерской управления энергиями и реальностью

    Автор и ведущая тренингов "Предназначение", "Секрет счастливых отношений", "Освободись от страхов", "Я есть любовь", "Сотворение реальности", тренинга по сексуальности и других.
    Создательница и ведущая женского клуба медитаций и энергетических практик

    Блогер с аудиторией более 128 000 подписчиков @tanyasakara

    А еще вдохновительница и волшебница
    Программа тренинга
    Часть 1: Доверяй!
    Практики на формирование доверия и внимания в группе

    Часть 2: Взаимодействуй!
    Практики на взаимодействие в парах и малых группах. Подвижные групповые упражнения

    Часть 3: Проявляйся!
    Практики на проявление и раскрытие. Подвижные групповые упражнения

    Часть 4: Завершение
    Финальная часть тренинга: практики, закрывающие пространство тренинга, делимся впечатлениями и подводим итоги.
    Отзывы участниц прошедшего тренинга
    "Доверяй и проявляйся"
    Организационная информация
    • Будем много двигаться, поэтому возьмите с собой удобную одежду (лучше спортивную), которая не сковывает движения, и сменную обувь.
    • Для полного погружения на время тренинга, чтобы вас ничего не отвлекало, вы не сможете пользоваться телефонами. Их нужно будет сдать на хранение перед началом тренинга
    • Когда: 22 апреля 2023 год

      Продолжительность: с 11 до 18 часов

      Где: Москва

      Стоимость: 6500 рублей, ближе к старту цена будет повышаться
    • Тренинг состоит из 4 частей.
      Предусмотрены 2 кофе-брейка (они входят в стоимость)
    Занять место